Pakko se on tunnustaa: minulla on paha tapa ronkkia omia kipujani. Treenatessani en oikein malta pitää kevyempiä viikkoja, enkä tauottaa treeniä jos jotain pikkukipuja ilmenee. Sen sijaan alan ronkkia niitä kipuja. Lopulta on pakko pitää taukoa treenistä, mutta ei toki ronkkimisesta. Ronkkiminen on juuri sitä kun kipukohtaa koko ajan vähän kaivelee. Sitä kokeilee painaa, hieroa […]
Continue readingMore TagKategoria: Osteopatia
Osteopatian filosofia, historia, menetelmät ja periaatteet.
Ryhti ja linjausongelmat
Aina silloin tällöin iskee kirjoittajan blokki. Omastani olen kärsinyt jo pidemmän aikaa. Kaikki tuntuu olevan jo sanottu jossain muualla, ja paremmin. Mutta löytävätkö ihmiset kuitenkaan kaikkea tarvitsemaansa tietoa? Niinpä päätin ryhtyä ohjaamaan ihmisiä sivustoihin ja teksteihin, jotka ovat tehneet itseeni suurimman vaikutuksen. Ensimmäisenä kunnian saa Paul Ingrahamin sivusto PainScience.com. Kyseessä on massiivinen tietokanta, joka sisältää […]
Continue readingMore TagManuaalinen terapia
Manuaalinen terapia tarkoittaa käsin tehtävää hoitoa. Osteopatia, kiropraktiikka ja naprapatia lienevät tunnetuimpia manuaaliseen terapiaan erikoistuneita ammattikuntia, jotka yhdistelevät erilaisia manuaalisen terapian menetelmiä. Hieronta on sekä manuaalisen terapian menetelmä että oma ammattinsa. Fysioterapiassa hyödynnetään manuaalista terapiaa, mutta pääpaino on ohjauksessa, neuvonnassa ja aktiivisessa kuntoutuksessa. Fysioterapeutti voi kuitenkin kouluttautumalla erikoistua manuaaliseen terapiaan. Manuaalisen terapian menetelmiä Tunnetuimpia manuaalisen […]
Continue readingMore TagDysfunktion käsite ei ole ongelmaton
Tohtori Gary Fryer julkaisi vuonna 2016 International Journal of Osteopathic Medicinessa kirjoituksensa somaattisesta dysfunktiosta. Somaattinen dysfunktio on vastaavanlainen käsite osteopatiassa kuin subluksaatio kiropraktiikassa ja nikamalukko fysioterapiassa. Käytännössä sillä viitataan asiakkaan terveysongelman oletettuun aiheuttajaan, jonka korjaamalla osteopaatti voi auttaa asiakastaan toipumaan. Somaattista dysfunktiota on pidetty osteopatialle hyvin keskeisenä käsitteenä, mutta Fryer asettaa sen relevanssin kyseenalaiseksi. Syynä on […]
Continue readingMore TagOsteopatia ei ole tekniikka vaan ammatti
Toisinaan suuri vaihtelevuus eri osteopaattien hoitotyylien välillä herättää kummastusta. Osa osteopaateista käsittelee hyvin suoraviivaisesti manipuloiden ja mobilisoiden niveliä, venyttäen lihaksia ja painellen kipupisteitä. Toiset taas asettelevat kehoa eri asentoihin ja pitelevät käsiään kehonosien alla tai päällä. Ja kaikkea siltä väliltä. Tämä johtuu siitä, että osteopatia ei ole tekniikka, vaan se on ammatti, jolla on toimenkuva […]
Continue readingMore TagSelkä jumissa, mistä on kyse – osteopaattinen näkökulma
Selkä jumissa ja kipeä. Liikkuminen on jäykkää, mukavaa asentoa on vaikea löytää. Kun hyvän asennon löytää ja siinä lepää hetken aikaa, kipu hieman helpottaa. Liikkeelle lähtiessä jumittaa taas. Pystyyn noustessa tuntuu kuin palikat eivät menisi kohdakkain. Edellinen kirjoitukseni koski Suomessa yleistä tapaa puhua selän kivuliaista jumeista ”lukkoina”. Nimitys lukko on ymmärrettävä jo asiakkaan kokemuksesta käsin, […]
Continue readingMore TagNikamalukko, fasettilukko, subluksaatio
Erityisesti Suomessa kuulee puhuttavan paikallisen selkäkivun yhteydessä fasettilukosta, pois paikoiltaan menneestä nikamasta (subluksaatio), tai nikamalukosta. Ilmaisujen on tarkoitus olla maallikolle ammattijargonia helpommin ymmärrettävissä. Ne ovat kuitenkin lääketieteellisesti epätarkkoja ja harhaanjohtavia. Nimittäin todellisessa fasettinivelen lukkiutumisessa on kyse harvinaisemmasta ja huomattavasti vakavammasta tilasta kuin vain tavan kipujumista, joita manuaaliterapeuttien praktiikoilla hoidetaan. Mikäli terapeutti yrittäisi korjata vastaanotollaan oikeaa, […]
Continue readingMore Tag