Aina silloin tällöin iskee kirjoittajan blokki. Omastani olen kärsinyt jo pidemmän aikaa. Kaikki tuntuu olevan jo sanottu jossain muualla, ja paremmin. Mutta löytävätkö ihmiset kuitenkaan kaikkea tarvitsemaansa tietoa? Niinpä päätin ryhtyä ohjaamaan ihmisiä sivustoihin ja teksteihin, jotka ovat tehneet itseeni suurimman vaikutuksen. Ensimmäisenä kunnian saa Paul Ingrahamin sivusto PainScience.com. Kyseessä on massiivinen tietokanta, joka sisältää […]
Continue readingKategoria: Kiputiede
Tietoa kivusta ja sen hoidosta. Painotus manuaalisessa terapiassa ja kunotutuksessa.
Kuuluisiko hoidon olla kivuliasta?
Moni on tottunut ajattelemaan, että manuaalisen hoidon täytyy tuntua kivuliaalta jotta se auttaa. Vähän niinkuin lääkkeen pitää maistua pahalta, tai se ei ole oikeasti lääkettä. Kivun ja manuaalisen terapian vaikutusmekanismit tuntien en keksi ainuttakaan hyvää syytä, miksi manuaalisen terapian pitäisi sattua. Mitä lisähyötyä kivun tuottamisella saadaan? Jos haluat musiikin hiljaisemmalle, onnistuuko se siten että väännät […]
Continue readingSanavalinnoilla on merkitystä
Aikaisemmissa kirjoituksissani olen käsitellyt manuaalisissa terapioissa käytettävien termien ongelmallisuutta. Mutta voiko niistä olla konkreettista haittaa? The Journal of Neurosciencessa julkaistussa tutkimuksessa koehenkilöille uskoteltiin, että heidän käsivarrelleen levitettäisiin sekä kivulle herkistävää kapsaisiinivoidetta että sinänsä vaikutuksetonta perusvoidetta. Kapsaisiini on chilipaprikoissa esiintyvä yhdiste, joka saa aikaan polttavaa tuntemusta kudoksissa. Tosiasiassa tutkimuksessa käytettiin ainoastaan yhdenlaista voidetta, joka ei sisältänyt kapsaisiinia. […]
Continue readingSelkä jumissa, mistä on kyse – osteopaattinen näkökulma
Selkä jumissa ja kipeä. Liikkuminen on jäykkää, mukavaa asentoa on vaikea löytää. Kun hyvän asennon löytää ja siinä lepää hetken aikaa, kipu hieman helpottaa. Liikkeelle lähtiessä jumittaa taas. Pystyyn noustessa tuntuu kuin palikat eivät menisi kohdakkain. Edellinen kirjoitukseni koski Suomessa yleistä tapaa puhua selän kivuliaista jumeista ”lukkoina”. Nimitys lukko on ymmärrettävä jo asiakkaan kokemuksesta käsin, […]
Continue reading