Älä ronki sitä

Pakko se on tunnustaa: minulla on paha tapa ronkkia omia kipujani. Treenatessani en oikein malta pitää kevyempiä viikkoja, enkä tauottaa treeniä jos jotain pikkukipuja ilmenee. Sen sijaan alan ronkkia niitä kipuja. Lopulta on pakko pitää taukoa treenistä, mutta ei toki ronkkimisesta. Ronkkiminen on juuri sitä kun kipukohtaa koko ajan vähän kaivelee. Sitä kokeilee painaa, hieroa […]

Continue readingMore Tag
Scroll to top